在線客服 
辦公椅子是我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒苋鄙俚臇|西，但是你知道怎么擺放辦公桌椅才最合理嗎?怎么調(diào)整辦公桌椅的高度呢?其實(shí)很多人都是不怎么了解的，如果辦公椅的高度沒(méi)有調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢玫脑?huà)，我們?cè)谏习嗟臅r(shí)候會(huì)非常的不舒服，久而久之就可能積勞成疾。下面來(lái)看看辦公椅的高度要怎么調(diào)節(jié)吧。
1、盡可能使身體靠近辦公桌，將雙手置于辦公臺(tái)面，然后上下調(diào)節(jié)辦公椅的高度，以確保我們的手臂肘部呈90度直角，同時(shí)扶手的高度應(yīng)使上臂與膀子相接處略抬起。
2、端坐在辦公椅上，確保手指在大腿下面和椅子前端前舒展開(kāi)，如果發(fā)現(xiàn)椅子太緊，則要求增加可調(diào)整的擱腳板，將大腿支高;假如大腿與椅子前緣之間有一指寬，則要求適當(dāng)提高椅子的高度，盡量使大腿與椅面相貼。
3、當(dāng)辦公室椅子的高度調(diào)整好后，我們坐在辦公桌前平視電腦顯示器，確保視線處于顯示器的中心位置，如果沒(méi)有，則需要調(diào)整顯示器的高度，以避免由于長(zhǎng)期趴著而造成頸部肌肉勞損。
來(lái)源：打工仔小冒
特別聲明：平臺(tái)轉(zhuǎn)載其他網(wǎng)站內(nèi)容，出于傳遞更多信息而非盈利之目的，同時(shí)并不代表贊成其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述，內(nèi)容僅供參考。版權(quán)歸原作者所有，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。
